dott.ssa Cinzia Gasperi psicologa e psicoterapeuta
dott.ssa Cinzia Gasperipsicologa e psicoterapeuta

Formazione e Conferenze

Educare significa portare fuori, aiutare l'altro a sviluppare potenzialità e capacità, fornire strumenti.

Attraverso la formazione, sui gruppi, per privati o in contesti lavorativi, si vuole creare un ambiente che consenta alla persona o al team di sviluppare le proprie potenzialità e acquisire nuovi strumenti per affrontare la sfide che potremmo trovarci davanti.

Seguono alcuni dei temi disponibili, ma su richiesta, dopo un confronto o un'analisi dei fabbisogni formativi, si possono pensare incontri e percorsi personalizzati.

Alcune tematiche sono state sviluppate come incontri singoli, altre sono disponibili anche per cicli articolati in più momenti. Per un confronto ed ulteriori dettagli, potete contattarmi.

 

Per essere aggiornati sugli incontri e i corsi seguite anche la pagina  degli appuntamenti
 

 

 

  • Memoria e strategie di memoria

  • Ginnastica per la mente

  • Assertività

  • Comunicazione efficace.

  • Relazionarsi efficacemente nei piccoli gruppi di lavoro

  • Gestione dello stress.

  • Gestione dell'Ansia.

  • Buon Sonno: percorso psico-educazionale.

  • Pensiero laterale e creatività.

  • Strategie di Problem-Solving.

  • Psicologia del cambiamento.

  • Apprendere la felicità.

  • Imparare l'ottimismo.

  • Subjective well-being training: coltiviamo il nostro benessere.

  • Palestra per la mente.

  • La gratitudine

  • L'empatia.

  • Sei cappelli per pensare.

  • L'altruismo

  • Aspettare: quando è un bene, quando no e come smettere di tergiversare.

  • Intelligenza emotiva.

  • Psicologia culturale.

  • Gratitudine.

  • Psicologia e Sogno.

  • Come costruendo la felicità, ci rendiamo infelici.

  • La persuasione: come finisce che compriamo quello che non volevamo.

  • L'Altruismo.

  • Il rammarico:quando le nostre decisioni non hanno il risultato sperato

  • Donne e uomini: uguali eppure diversi.

  • Rabbia: che fare?

  • Marcovaldo viaggio attraverso le stagioni: un percorso per imparare ad ascoltare i propri bisogni, prendere contatto con le risorse, valorizzare il presente.

  • Montecristo: percorsi di educazione e orientamento per giovani adulti:incrementare l'abilità di lettura della realtà, l'individuazione delle risorse (in sé e nel mondo), sviluppare problem-solving e auto-direazinalità.

  • In viaggio nel mondo: sviluppare pensiero riflessivo; valutare la congruenza delle rappresentazioni di sé e la rappresentazione della professione desiderata. Si lavorerà sull'individuare i propri obiettivi, come scegliere che fare, riconoscere le proprie competenze, e scommettere su se stessi per raggiungere i propri traguardi.

     

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© Gasperi Cinzia